Beneficios del vinagre de sidra de manzana
El vinagre y sus beneficios para la salud han sido documentados por siglos. Ya en el años 5000 AC, los babilonios lo usaron como un tónico. Durante esos tiempos, se creó a partir de la palmera datilera y se utilizó para hacer vino y también como agente decapante.
En datos de 3000 AC, se han descubierto residuos en urnas egipcias antiguas. Los documentos históricos chinos pregonan los beneficios del vinagre de sidra de manzana que data del 1200 AC. La medicina moderna reconoce las propiedades medicinales del vinagre de sidra de manzana. La investigación ha confirmado sus beneficios.
Como una de las maravillas de la naturaleza, las manzanas están llenas de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra dietética. No contienen grasa ni sodio de importancia.
La bondad que se encuentra en las manzanas se transfiere al vinagre de sidra de manzana cuando se deja en un estado sin procesar. Es importante que al buscar una marca encuentre un vinagre de sidra de manzana crudo, como el de Bragg. La manzana cruda conserva sus nutrientes.
Durante el proceso de fermentación, que es lo que transforma la manzana triturada en vinagre, se preservan los nutrientes mientras se producen las enzimas y los ácidos orgánicos. Cuando se toma como un tónico, proporciona minerales, pectina y magnesio en una forma fácilmente absorbible.
Para preparar un tónico de vinagre de sidra de manzana beneficioso, mezcle dos o tres cucharaditas en un vaso de 8 onzas de agua purificada y consuma antes de cada comida.
El consumo regular de este tónico puede ayudar al equilibrio ácido / alcalino en nuestros sistemas. Es importante que mantengamos un buen ambiente alcalino para conservar una buena salud.
No necesita disfrutar de un tónico diario para beneficiar su salud con vinagre de sidra de manzana cruda. Úselo en lugar de otros vinagres en aderezos para ensaladas caseros. Mi aderezo favorito es una vinagreta simple que preparo en casa.
Solo tiene que aplastar un diente de ajo orgánico en un tazón pequeño. Agregue un poco de sal marina al gusto, un chorrito de limón orgánico fresco, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra orgánico, una cucharada de vinagre de sidra de manzana y pimienta negra al gusto. Mezcle bien y vierta en su ensalada favorita. ¡Delicioso!
Dado que la fuerza del vinagre de manzana puede dañar el esmalte de los dientes, es importante que se enjuague la boca antes de acostarse después de haber consumido el tónico.
Los beneficios del vinagre de manzana son enormes. Ayudan con una serie de dolencias de salud tales como insomnio, pérdida de peso, infecciones por hongos, eczema, acné, asma, fatiga, hongos, dolores de cabeza, acidez, verrugas, dolor de garganta, varices y úlceras, por nombrar solo algunos.
El vinagre de manzana está disponible en la mayoría de los supermercados y tiendas de alimentos saludables. Es una adición fácil y económica a un régimen saludable.
Veamos ahora como eliminar las varices con vinagre de manzana
En realidad usar el vinagre de manzana para eliminar las varices es en realidad un proceso ralmente fácil de hacer pero sin duda los resultados bien valen el esfuerzo.
Te voy a mostrar algunas de las formas más comunes de utilizarlo:
Lo primero que debemos hacer es vertir un poco de vinagre de manzana sobre las palmas de las manos y luego se debe masajear suavemente sobre el área afectada por las varices o arañas vasculares. Esto debe hacerse con movimientos circulares al mismo tiempo que se deja que la piel absorba los ingredientes curativos del vinagre de manzana.
Una segunda forma es utilizar correctamente el vinagre de sidra de manzana es usando unas gasas estériles, las cuales deben de remojarse con vinagre de manzana y luego deberán ponerse sobre la zona afectada con varices por unos cuantos minutos.
Otra forma en que puedes y se recomienda usar el vinagre de manzana es preparar una crema a base de vinagre de manzana, aloe vera y zanahoria.
Aqui hay que licuar estos ingredientes, (3 cucharadas de aloe vera y media zanahoria) con medio vaso de vinagre de manzana. Una vez creada la crema deberá aplicarse sobre las varices haciendo movimientos ascendentes para estimular la circulación de la sangre hacia arriba, hacia el corazon, debe dejarse por unos 30 o 40 minutos.
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